教(jiao)育(yu)家洛克曾深(shen)刻(ke)指出：“健康的(de)(de)心理(li)寓于(yu)健全(quan)的(de)(de)身體。”在社會迅猛發展(zhan)(zhan)的(de)(de)今天，我(wo)們(men)對人(ren)才的(de)(de)需(xu)求已經超越了單純的(de)(de)體力和智力，擴展(zhan)(zhan)到了包括精(jing)力充沛、人(ren)際(ji)和諧、意志堅(jian)定以及身心健康的(de)(de)全(quan)方位(wei)素質。心理(li)健康，作為現代(dai)健康觀念的(de)(de)關鍵(jian)一(yi)環，其(qi)重(zhong)要(yao)性日益(yi)凸顯。下面，安徽樂大(da)教(jiao)育(yu)網給同學們(men)介紹下相關內容。

如何(he)有(you)效提高(gao)心理健康水平

1、開展小學心理健(jian)康教育課

通過心理健康教育課程，我們致力于培養(yang)學(xue)生(sheng)的心理品(pin)質。利用童話(hua)、寓言等故事形式，結合多媒體(ti)教學(xue)手(shou)段(duan)，創(chuang)設情(qing)(qing)境(jing)，進行角色扮(ban)演，這些方法(fa)都(dou)能(neng)有(you)效(xiao)地提升學(xue)生(sheng)的心理認知和情(qing)(qing)感體(ti)驗(yan)。

2、要與(yu)各科教育(yu)教學相結合

心理健(jian)康教(jiao)(jiao)育(yu)不(bu)應孤(gu)立進(jin)行(xing)，而應與(yu)各學(xue)科教(jiao)(jiao)學(xue)相(xiang)結合(he)。語(yu)文、勞(lao)動(dong)、體(ti)育(yu)等課程都蘊(yun)含著豐(feng)富的心理教(jiao)(jiao)育(yu)素材。教(jiao)(jiao)師應根據(ju)學(xue)生的心理特點設(she)計教(jiao)(jiao)學(xue)，營造寬(kuan)松和諧的學(xue)習氛圍，建立平等民主的師生關系。

3、珍惜和維(wei)護學生(sheng)的(de)自尊心

自(zi)尊心是學(xue)(xue)生學(xue)(xue)習和發(fa)展(zhan)的(de)(de)重要動(dong)力。教師應避免在公共場(chang)合批評(ping)學(xue)(xue)生，尋(xun)找并贊賞(shang)學(xue)(xue)生的(de)(de)每(mei)一個優點，認(ren)真對待學(xue)(xue)生的(de)(de)不良(liang)情感，用非語言(yan)的(de)(de)方(fang)式表達對學(xue)(xue)生的(de)(de)愛，優化競爭(zheng)心態。

4、要引導學生善(shan)于調(diao)控情緒(xu)

情緒管理是心理健康(kang)的重要組成(cheng)部(bu)分。教師應(ying)引導學生建立積極的社會和(he)生活態度，學會知足(zu)常樂，克服急(ji)躁(zao)情緒，學會合作，鼓勵自己面對挫折，學會調整(zheng)情緒的方法。

5、爭(zheng)取家長、社(she)會對學校心(xin)理教育的(de)配合

學(xue)校(xiao)應(ying)與(yu)家(jia)庭、社(she)區(qu)建立聯系，形成三位一體的(de)心理教(jiao)育網絡(luo)。家(jia)訪、家(jia)長(chang)會等(deng)多種形式有助(zhu)于拉(la)近家(jia)長(chang)、學(xue)生與(yu)教(jiao)師之間(jian)的(de)距離，增進了解與(yu)信(xin)任。

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