在心理健康領域，評(ping)估心理咨詢(xun)的效果是(shi)一項(xiang)至關(guan)(guan)重(zhong)要的任(ren)務。確立清晰(xi)的咨詢(xun)目(mu)(mu)標對于(yu)整個咨詢(xun)過(guo)程至關(guan)(guan)重(zhong)要。這(zhe)些目(mu)(mu)標應由咨詢(xun)師和求助(zhu)者(zhe)共同(tong)商定，包括短(duan)期(qi)(qi)目(mu)(mu)標和長(chang)期(qi)(qi)目(mu)(mu)標。例如，短(duan)期(qi)(qi)目(mu)(mu)標可能(neng)是(shi)鼓(gu)勵求助(zhu)者(zhe)更積極(ji)地參與社會(hui)活動，建立良好的人際關(guan)(guan)系；而長(chang)期(qi)(qi)目(mu)(mu)標則(ze)可能(neng)聚(ju)焦于(yu)促進求助(zhu)者(zhe)的自(zi)我探索和個人成長(chang)。接下來，安徽樂大教育網老(lao)師詳(xiang)細解(jie)答清楚。

一、咨詢的(de)具體心理(li)學方(fang)法

系(xi)統脫敏(min)療法是(shi)一種被(bei)廣(guang)泛認可的心理治(zhi)療方(fang)法，由美國學(xue)者沃爾(er)普提出(chu)。該方(fang)法通過逐(zhu)步(bu)引(yin)(yin)導求(qiu)助(zhu)者面(mian)對(dui)并(bing)處理引(yin)(yin)發焦慮(lv)或恐懼(ju)的情(qing)境，同時(shi)利用放松技(ji)巧(qiao)來對(dui)抗(kang)這(zhe)些負面(mian)情(qing)緒(xu)，最終達到減輕或消除(chu)焦慮(lv)的目(mu)的。

二、采用系統脫敏療法進行治療的步驟(zou)

1、建立恐怖或(huo)焦(jiao)慮(lv)的等級層次

全面識別出導致(zhi)求(qiu)助者感(gan)到焦慮的所有事(shi)件。

將這(zhe)些事件根據(ju)焦慮程度進(jin)行排序，形成一個等級序列(lie)。

2、放松訓練

通過一(yi)系列練習幫助(zhu)求助(zhu)者達到能(neng)夠迅速放松全身肌(ji)肉的(de)狀態。

3、系統脫敏練習

結(jie)合放松技巧，進行(xing)想(xiang)象和(he)實地的脫(tuo)敏訓練。

咨詢的效果評(ping)估(gu)以(yi)及評(ping)價手段

4、對咨詢效果評(ping)估的時(shi)間

在咨詢初期、中期和結束時(shi)分別(bie)進行效(xiao)果評估。

三、對咨(zi)詢效果(guo)評估的方法

1、利用心(xin)理測驗結果、求(qiu)助者自我報告、親友反饋、社會(hui)適應情況(kuang)以(yi)及咨詢師的觀察等多方面信息進(jin)行綜合(he)評(ping)估。

2、雙方各自(zi)特定的責任、權利(li)與義務

3、明(ming)確(que)咨詢(xun)雙方的(de)(de)責(ze)任、權利和義務，確(que)保咨詢(xun)過程的(de)(de)順利進(jin)行(xing)。

4、確定(ding)咨(zi)詢的(de)次數、時間安(an)排以及相關費用。

5、討論并解決(jue)在咨詢(xun)過程中(zhong)可能出現(xian)的其他(ta)問題。

安徽(hui)樂大教育網擁(yong)有專(zhuan)業的(de)(de)服(fu)務團隊，采(cai)取線上與線下相結(jie)合的(de)(de)服(fu)務方式，致力(li)于(yu)為學員提供(gong)便捷的(de)(de)貼身服(fu)務，讓學習無處不在！